ENFOQUE DE COACHING PARA PROCESOS DE SEPARACIÓN Y TRANSFORMACIÓN PERSONAL

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¿A quién está dirigido este enfoque de coaching?

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Este enfoque de coaching es un acompañamiento dirigido a quienes están transitando una separación en su sentido más amplio.

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¿Qué tipos de separaciones puedo explorar y trabajar a través de el proceso de coaching?

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❤️ Separación de alguien a quien te has invertido profundamente: Cuando necesitas separarte de una persona con la que has compartido una conexión significativa y en la que has invertido mucho emocionalmente, pero que ya no forma parte de tu camino actual.

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🏢 Separación de un proyecto o carrera profesional: Cuando decides dejar un trabajo o un proyecto en el que has invertido mucho tiempo y energía, pero que ya no resuena contigo.

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🏠 Cambio de lugar o entorno: Separarte de un lugar significativo, como mudarte de una ciudad, un hogar o un país donde has vivido experiencias importantes.

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🔄 Dejar atrás hábitos o patrones de comportamiento: Abandonar hábitos o rutinas que ya no te sirven y que impiden tu crecimiento personal.

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👤 Soltar una identidad o rol: Separarse de una identidad con la que te has identificado durante mucho tiempo, como ser estudiante, madre/padre de tiempo completo, o cualquier rol que ya no define quién eres actualmente.

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🌟 Separarte de una imagen idealizada de uno mismo: Dejar ir la idea de quién creías que debías ser o lo que pensabas que deberías tener, y que no coincide con tu realidad actual.

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🎯 Separarte de expectativas y creencias limitantes: Soltar expectativas sociales, familiares o personales que ya no te representan o limitan tu crecimiento.

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📆 Transición de etapas de vida: Despedirse de una etapa específica de la vida, como la juventud, la maternidad activa, o cualquier otra fase importante, y adaptarse a una nueva

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🧭 Cambio de propósito o enfoque vital: Cambiar de dirección en tu vida o redefinir tu propósito, dejando atrás lo que ya no te inspira o motiva.\

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💭 Separación de sueños o metas no alcanzadas: Soltar sueños o metas que has perseguido durante mucho tiempo pero que ya no reflejan tus deseos o necesidades actuales.

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¿Cómo funciona ?

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Durante este proceso, tendrás un espacio amplio conmigo donde podrás darle una salida de exteriorización a aquellos sentimientos que naturalmente surgen al separarte de aquello que valoraste y te diste profundamente. Te relacionarás con cada uno de tus sentimientos, logrando así descubrir la causa más profunda de tu experiencia, y sobre todo integrando en tu Corazón aquello que dejas ir.

 

Ademas de el coaching (Utilizo herramientas como Core Energética y Constelaciones Familiares para facilitar esta exploración, ofreciendo un acompañamiento personalizado adaptado a tu experiencia única de separación.

 

¿Qué resultados puedo obtener de este proceso?

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El verdadero beneficio de este trabajo radica en brindarte el espacio necesario para dejar de resistir el flujo de tus emociones. Esto te permite comenzar a relacionarte conscientemente con la amplia gama de sentimientos que, en medio de una separación, se intensifican.

 

Al abrirte a los mensajes ocultos detrás de tus emociones, inicias la búsqueda de verdades internas más profundas. A medida que profundizas en el autoconocimiento y la reflexión, desarrollas naturalmente raíces más firmes en la tierra, convirtiéndote en una base sólida para el ser en continua evolución que eres.

 

Con el tiempo, transformandote en alguien capaz de fluir con tus sentimientos de expansión y contracción, acercándote a la versión más auténtica y expresiva de ti mismo. Aprendiendo a navegar por los ciclos naturales de la vida, abrazando tanto los comienzos como los finales.

 

Es integrar en tu corazón todo lo que has sido, permitiéndote soltar, respirar y, entre lágrimas contenidas, encontrar un descanso revitalizador, marcando el comienzo de un Yo renovado, fortalecido y transformado.

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Un coaching: 

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🤝Cercano 

🏞️Profundo,

💗 Intuitivo, 

✍️ Directo,

🙃 Práctico 

y, en ocasiones, confrontativo. 

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¿En qué modalidad son las sesiones?

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Son sesiones individuales, 100% on-line y en directo con una duración de 60 min

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Version ultra-corta sobre mi:

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Me llamo Adriana.

 

Escribo, reflexiono, enseño, comparto y acompaño.

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Tengo una devoción por el desarrollo humano y por explorar la capacidad del ser humano para desarrollar formas más profundas y expansivas de amar.

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Mis temas giran en torno al despertar espiritual, la expansión de la conciencia, la filosofía existencial y la crianza evolutiva, todo aplicado a nuestro día a día.

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¿Cuáles son mis herramientas?

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A lo largo de nuestras sesiones, comenzaremos desde el lugar donde te encuentras actualmente y, desde un espacio de acompañamiento, nos dirigiremos hacia el lugar al que deseas llegar.

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En cada sesión, recibirás material, información y herramientas específicas según el tema traido a trabajar en esa sesión. 

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Encontrarás preguntas abiertas que estimularán tu espíritu y crearán un espacio para que emerja ese ser expresivo y creativo que eres. Te acompañaré en la búsqueda de tus propias soluciones para alcanzar tus objetivos y en el reconocimiento de los impedimentos que interfieren en tu camino.

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Nuestra relación no tiene jerarquías, está determinada en el tiempo y NO fomenta la dependencia.

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Importante: El coaching NO es terapia. A diferencia de la terapia, que se centra en el diagnóstico y tratamiento de trastornos psicológicos, el coaching se enfoca en el desarrollo personal y el logro de metas específicas en el presente y futuro. Mi trabajo como coach no sustituye la atención de un profesional de salud mental cuando es necesario.

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Trabajo como una compañera en tu proceso, proporcionando las herramientas y mi conocimiento, que he ido adquiriendo a lo largo de mi propio camino espiritual.